Vi elsker Reformer træning, og vores studie på Østerbro er et frirum for dig, der vil styrke, smidiggøre og udfordre din krop. Power Reformer er en dynamisk og effektiv træningsform, der aktiverer hele kroppen gennem kontrollerede bevægelser og modstand.
M2M Reformer Studio er et lille, eksklusivt træningsrum på Østerbro, hvor du får personlig og nærværende træning i en rolig atmosfære. Her træner vi kun to personer ad gangen, så du får fuld opmærksomhed og en skræddersyet oplevelse.
Vores studio er et frirum i en travl hverdag – et sted, hvor du styrker kroppen og kobler hovedet fra for en stund. Træningen er baseret på principperne fra pilates, hvor alignment, præcision og kontrol sikrer, at hele kroppen arbejder optimalt. Du vil opdage muskler, du ikke vidste fandtes, samtidig med at vi altid kombinerer styrkeøvelser med modstræk, hvilket øger fleksibiliteten og skaber en stærk, smidig og bevægelig krop – hele livet.