Marie Andersen

Jeg er uddannet personlig træner med en stor passion for styrketræning. Men jeg tror på at for at vi kan udvikle os som menneske, så skal vi udfordre os selv og træde ud af vores komfortzone. Derfor har jeg gennemført Marathon, Nordic race og Ironman, og med dette mærket på egen krop hvad det vil sige at omstrukturere sin hverdag efter sine mål.

Jeg arbejder med en holistisk tilgang til det hele menneske, og har god erfaring med at hjælpe mennesker til at rykke sig, og få livslange redskaber til et liv i sund balance. Jeg kan hjælpe dig uanset om du ønsker mere styrke, bedre kondition eller blot mere energi til din hverdag.

 Det gode humør og min positivitet, tager jeg med til væres træning. Inden vi går igang forventningsafstemmer vi altid, så jeg ved hvordan jeg er den bedste træner for dig og kan motivere dig på den rette måde.

Når du træner sammen med mig, vil du blive motiveret, inspireret, vejledt og generelt få glæde af din træning.

Træningsfilosofi
For at ændre livsstil, blive stærkere, komme i bedre form eller få et varigt vægttab, så kræver det en indsats fra os begge to. Min opgave er at motivere og planlægge, så træningen passer ind i dit liv og mindset. 

Coaching
Der er typisk en årsag til det førhen har været svært at planlægge og strukturere din træning ind i hverdagen, og det er her jeg står klar til at hjælpe dig med at få prioriteret dig selv og din sundhed. Ærlighed er det vigtigste redskab i vores relation til at skabe resultater sammen. Sammen skal vi finde din gode energi, dit overskud og skabe dig en hverdag med sunde vaner.

PT i reformer
Jeg tilbyder også PT i reformer. Kontakt mig for at høre mere.

Klippekort

Uanset om man vælger 1, 5, 10, 20 eller 30 klip får du dette med i prisen:

• 30 min. gratis konsultation inden start
• Konditest og InBody måling
• Træning efter behov hver uge ud fra antal købte klip

1 klip –  1600,-

5 klip – 5.000 (1000,-/gang)

10 klip – 9.000,- (900,-/gang)

15 klip – 12.000 (800,-/gang)

20 klip – 14.000,- (700,-/gang)

30 klip – 20.000,- (666,-/gang)

50 klip – 30.000 (600,-/gang)

Jeg tilbyder personlig træning i Fitness Yoga Club på Frederiksberg.