Kasper Rebien

Et samtaleforløb hos mig tager udgangspunkt i madglæde og et afslappet forhold til egen krop og træning. Uden stramme kostplaner og kure, når vi dine mål og den forandring, du ønsker.

Kosten udgør et fantastisk potentiale for en højere livskvalitet. Med en faglig baggrund inden for Sundhed og Ernæring tilbyder jeg kostvejledning til dig, der ønsker vægttab, optimerede rammer for din træning eller mere energi og overskud i hverdagen. Gode vaner er de vaner, der varer ved hele livet.

Jeg tilbyder:

• Klarlægning af dine kost-, søvn- og motionsvaner
• Støtte og vejledning i at ændre vaner og tankemønstre
• Konkrete værktøjer til at nå dine mål
• Mulighed for kropsanalyse
• Inspiration til sunde og lækre måltider